2ª Prueba de la liga 2013 FEMECV-La Vall d´Uixó

Nos desplazamos a Vall de Uxó a realizar la segunda prueba de la liga de montaña. Del GMM sólo fuimos José Vicente y yo. Era mi primera participación en esta prueba tan bien organizada y repetida anualmente en el calendario de la liga FEMECV.

La mañana estaba bastante nublada aunque no hacía frío (otra cosa fue al terminar, que el viento te dejaba "pajarico"). Vamos a recoger los dorsales y que diferencia con Simat, fue llegar y cargar, sin colas.

Desde la pista de atletismo dan la salida, yo al menos no oí la señal, cuando de repente hay una estampida de corredores ¿ Habrán dicho "el último paga" ? pensé,  porque parecía que la carrera terminaba en el parking.

Intento acelerar un poco porque ibamos muy detrás. Enseguida se llega a una subida empedrada, corta, pero fuerte, la subo corriendo de tirón. Seguidamente hay una bajada que precede a una senda bastante corredora que nos lleva a una pista con una subida dura dónde empiezo a notar que a ese ritmo voy a "petar".

Seguimos por una senda con toboganes hasta que se llega a la "primera subida", al principio bastante empedrada, aunque habían tramos corribles.

La bajada era técnica pero corta, se llega al avituallamiento y más pista y a correr (lo que se podía) y tras pasar el siguiente avituallamiento, empezaba una subida bastante llevadera, pero ahí empece a notar que me costaba demasiado para la poca pendiente que había. 

En la bajada intento recuperarme un poco, estaba el siguiente avituallamiento, pero imposible, otra subida y ésta si que "picaba" me pasan varios participantes, algunos conocidos como Yolanda, me da ánimos, sin lugar a dudas esa subida me terminó de sacar de punto y mal momento era para explotar, porque la siguiente subida era al Pipa.

La que se me venía encima

 En las primeras rampas de éste me paro a apretarme las zapas, y aprovecho para recuperar aeróbicamente. Miro para allá arriba por dónde se veían esos colorcitos que indicaban por dónde había que subir. Durante esta subida seguía sufriendo, pero esos pequeños descansillos que tiene me dieron vida y pegado al pelotón que me antecedía hice toda la subida y cuanto más alto estaba mejor me encontraba ¿habría pasado la "pájara"?.

Coronando el PIPA

Bajando del Pipa, notaba que las piernas respondían que hacia abajo si que querían ir, así que las dejé soltarse,por fin empezaba a disfrutar, primero senda, luego pista y por último tramo de senda muy técnica que me dejaba en el principio del temido cortafuegos.

Nos estaba esperando....el cortafuego

El primer tramo durísimo y una vez sobrepasada la mitad, se "suaviza", pero tengo las piernas congestionadas, como cuesta dar un paso tras otro. Llego arriba a la antena, miro el garmin, he tardado 15:01, una eternidad.

Que bien se ve desde arriba, jajaja

Pero tengo fuerzas y corro bien por todos los toboganes, pido paso y a tope por la impresionante bajada, muy técnica, muy rápida, muy chula, de muchos apoyos laterales, ufff !!!! como disfruté bajando a todo lo que daba, de ahí a meta, tocaba apretar un poco los dientes porque ya estaba hecha.

Apretando hasta el final.

Ya estaba hecho.

Tiempo:  2:38:52

General: 154º

Veteranos: 38º

VIII Carrera por montaña SERRA DEL COTO

Otra nueva edición de esta estupenda carrera, buena organización y buenos avituallamientos sobre todo el último, archiconocido por todos, dónde la plancha no para y la cerveza no falta. 

Recogida de dorsal y saludos por aquí y por allá. Un breve calentamiento y para la salida, que ya estaba a tope de "peña".

22 kms +1250 m

Estando intercalada entre las dos pruebas de la liga, no deseaba cargar demasiado para esta semana que viene, así que decido tomármelo como un entreno con ritmo pero que no requiriera una intensidad elevada. 

Salgo desde la parte media-trasera del pelotón y sin subir mucho el ritmo voy recuperando posiciones. Llegan las primeras rampas de la subida al Alt Redó y toca andar, más de la cuenta por los tapones que se forman y más yendo allá detrás(no importa así no suben tanto las "revoluciones")

Hago cima y ahora descendemos hasta el "Pi de la Farola" para coger la preciosa y rápida senda que por el valle nos llevará hasta el segundo avituallamiento desde dónde empezaremos el "ataque" al Puntal de Quiles. 

Buena subida, el primer tramo es el más duro, me encuentro mejor que en Simat, mantengo el ritmo de subida y no pierdo posiciones, hasta que casi arriba, hemos cogido una tramo de senda que no era la oficial(pero que estaría muy bien incluirla en el recorrido), dónde por una arista que no veas como soplaba y con unos tramos de trepada pura y dura, coincidiendo con Miguel Flor,  vemos que a la izquierda era dónde se ponía el "Minotauro" y por dónde discurría la serpiente multicolor.

 No se cuantas posiciones perdidas, pero ese tramo, el mejor de la carrera, sin duda. Este año, creo que era Blancanieves quien nos recibía en lo alto de la cima, o quizás buscándole una mejor sincronía con lo que sucedía en ese punto, le podíamos llamar "María Sarmiento".

Foto de Vitorunner

Foto de Vitorunner

Azotando el viento, hemos hecho toda la cresta y toboganes hasta llegar al siguiente avituallamiento, dónde casi nos cruzamos los que vamos para el Aula de la Naturaleza y los que ya van para "las Casas". Desde este punto a meta recupero treinta posiciones.

Estos dos kms de bajada los hago más vivos para luego en el interminable cortafuegos ir recuperando, para ya los últimos kms bajar a saco.

Al final en meta unos cuatro minutos y medio más lento que el año pasado. Objetivo cumplido, un buen tiempo y sin acumular demasiado cansancio.

Con los peques.

Tiempo: 2:27:32

General: 111º

Veteranos: 35º