domingo, 7 de octubre de 2012

II CARRERA DE MONTAÑA BENEIXAMA


      Casi 6 meses después de mi última carrera (MAMUFI), vuelvo a competir. Todavía con secuelas de la lumbalgia padecida durante los últimos días decido participar como preparación de cara al Yeti trail (ya veremos si al final me apunto).





       Decido salir tranquilo y más notando que los cuadriceps ya se quejaban y acabábamos de empezar. En el primer km, el primer embudo, llegamos a un tramo de rambla y demasiadas "cabras" para un tramo tan estrecho.



           Entre rambla y algún tramo de asfalto llegamos a la senda de la primera subida, no es dura, pero tal como estoy y con el "tráfico" existente, toca andar.







        Una vez arriba, parece que voy algo mejor y decido subir ritmo que lo incremento durante la primera bajada, ¡¡¡ Qué senda más chula!!!, rápida no.... lo siguiente y con algún tramo más técnico, hasta con un tronco en medio de la bajada, una pasada !!! Toda con sombra y con mucha vegetación.










     Llego al segundo avituallamiento y comienza la siguiente subida, un camino muy pedregoso pero que con tranquilidad se puede subir corriendo, arriba más pista y otra bajada, entre pista y un tramo hormigonado, bajo a tope, recuperando posiciones aunque sabía que al final pasaría factura tanto derroche.










     La tercera y última subida es larga, pero es una buena senda sin mucha pendiente y la subo casi entera corriendo, seguidamente la última bajada, algo más técnica pero que también la hago a tope.


          Ahora faltaban algo más de 3kms que entre caminos y la rambla se me hicieron largos sobre todo el último km en el asfalto del pueblo.














Distancia 25,2 km
Tiempo: 2h:34m:34s
General 95º
Veteranos 18º




        La organización perfecta, bastante gente animando en pasos intermedios y el entorno muy verde y arbolado.La de gustación de final de carrera también espléndida con productos típicos de Beneixama.