sábado, 28 de abril de 2012

Maratón de Montaña de Finestrat -MAMUFI 2012-




Por fin he hecho mi bautizo en un MARATÓN, y dónde mejor que cerca de casa, con el PUIG CAMPANA como padrino y como dijo el speaker (un crack) en LA CATEDRAL DEL TRAIL.

 Un par de meses de preparación (casi sin contratiempos) me dejan en buena forma para afrontarla, faltaron preparar algunos detalles que para la próxima tendrán  su apropiada dedicación.




La salida debía ser a ritmo de entrenamiento, esto es muy largo y con mucho desnivel, pero voy cómodo y subo un pelín el ritmo, sobre el km 3 nos salimos de la senda unos 20 corredores (algún gracioso había quitado una cinta), así que nos tocó volver a la senda principal cruzando bancales, primer contratiempo y que no hace ninguna gracia, Tatín (otro crack) de la organización se lo curró esperando a que pasaran todos los corredores para luego proseguir su carrera.


Pasamos el primer y segundo avituallamiento, un recorrido por senda rápida y muchos árboles hacen muy entretenida la carrera, aunque pensando en todo lo que faltaba era como una pequeña encerrona que al final se podría pagar.



Ahora llegaba la primera subida importante, corta pero con +300 de desnivel y ahí si que pegaba el sol, ahora otra bajada corta pero en un entorno muy bonito, nos pone delante de la siguiente subida, ahora +400, el tercer avituallamiento parecía que no llegaba, estaba ubicado en el mismo lugar de la bajada del km vertical del Puig Campana, seguimos ascendiendo y empezamos a rodear al Puig por su falda, luego vino un descenso largo y técnico, y dónde empecé a notar a mis dolorosas compañeras de carrera, un par de ampollas en las plantas de ambos pies.


La media maratón la pasamos en 2:35, me noto con fuerzas y decido subir más el ritmo, ya estoy cerca de Sierra Cortina, km 25, y dónde empieza a endurecerse la carrera, aún así voy pasando a corredores y mi ritmo es alegre y constante.Llego al k30, la bajada de sierra cortina y dónde realmente veo que las ampollas se podían cargar mi maratón, los apoyos eran dolorosos y con el cambio de pisada ya me estaba afectando a las puntas de los dedos  y a los gemelos con alguna que otra subida. En el avituallamiento del k31, llevo casi 4 horas, se que el tiempo es muy bueno, pero no estoy en condiciones de seguir rápido. 


Llega el tramo del río, un itinerario en zig-zag, divertido en buenas condiciones pero me costaba bastante apoyar los pies, aún así había que seguir SI o SI, ya se veía Serra Orxeta de cerca y dónde venía la traca final.

Vaya subida nos esperaba para el final, un +500 sin sombras y mucha piedra suelta y su bajada, que en mis condiciones era peor. De aquí al final, perdí unas 12 posiciones, el objetivo no era otro que ser FINISHER, aunque sin esos contratiempos ¿que marca hubiera hecho?



Por último, dar las gracias a mi familia por aguantar, sobre todo este par de meses que han sido de muchas horas de entrenos y dedicar esta carrera a mis ABUELOS, allí dónde esteis, GRACIAS. 

  
General: 45º
Veteranos: 11º
Tiempo: 5:35:15

Desnivel +2500
Distancia: 42.5km






domingo, 1 de abril de 2012

Por la Sierra del Maigmó

Serra del Frare
Salimos desde Xorret de Catí hacia la Foradada para realizar una ruta de 16 kms por la Sierra del Maigmó. 


Foradada

Al llegar frente a la Foradada, continuamos por la pista que desciende hacia el Estrecho de Agost. 


Continuamos por ella un km y a la izquierda cogemos la senda por donde pasamos en la carrera de la Liga en enero.

Mirando hacia el Estrecho
Este tramo de senda hasta volver a coger la pista que sube del Estrecho hacia el Collado de la Xau, lo conocí entrenando para la Liga y es muy entretenido recorrerlo. 


Pista hacia el collado de la Xau.

Una vez de vuelta a la pista, empezamos a ascender por ella hacia el collado de la Xau.

Maigmó

Conforme vamos subiendo, vamos teniendo a la derecha unas preciosas vistas del Maigmó y a la izquierda, el Maigmonet, además de muchas cavidades formadas en el interior de las rocas.



Maigmonet.


Echando la vista atrás, prácticamente tenemos entera la Sierra del Cid.


Sierra del Cid.


Una vez que llegamos al Collado de la Xau, podíamos haber regresado subiendo el Maigmonet, pero decidimos, bajar hacia el otro lado de la sierra. Seguimos primero la pista de tierra y después una de asfalto, hasta que ya de nuevo tocaba subir, había que llegar hasta las antenas, unos 3 largos kms por el sol que pegaba bien fuerte.



Una vez llegamos a las antenas, continuamos hacia el Alt de Guixop, punto más alto de la ruta realizada.

Desde el Alt de Guixop

Preciosas vistas desde ahí arriba, en todas direcciones.


En el Alt de Guixop 1250 m



 Continuando por la senda y cogiendo la bifurcación de la izquierda, llegamos hasta Xorret de Catí, punto de partida de la larga ruta de hoy, al final 4 horas 55 minutos.



Al fondo el Maigmó